Nr du skal tale med din leder - forberedelse.docx
| Emne | Forberedelse | Noter |
|
Fortæl din leder, at du har det svært og har brug for hjælp. |
Hvor længe har det stået på? | |
|
Beskriv dine vigtigste symptomer og hvordan de påvirker dig og dit arbejde. Her kan du bruge stresstrappen og evt. medbringe det til mødet. |
Vigtigste symptomer? Hvordan det påvirker dit arbejde? |
|
| Fortæl, hvad der særligt stresser dig. |
Hvad presser dig især? Er der særlige opgaver, ansvar eller situationer du oplever, stresser dig? |
|
| Hvis du selv har forslag til, hvad der kan gøre din situation bedre, kan du fortælle om dem og drøfte mulighederne med din leder. | Hvad kunne hjælpe? | |
| Hvordan og hvor meget skal dine kollegaer informeres? |
Hvad er væsentligt de ved? Skånehensyn? Aftaler om arbejdstid og opgaver? Andet? Hvad vil du gerne holde for dig selv? |
|
| Aftal med din leder |
Hvad er næste skridt? Hvem gør hvad? Hvornår skal I tale sammen igen? |
HR- og Arbejdsmiljøteamet april 2020. Kilde: Marie Kingston: Førstehjælp til stressramte